運動不足を解消すべし メタボ解消計画

誰もが経験している頭痛。
多くの人は市販の鎮痛剤で、解消しているのではないでしょうか。
原因不明の頭痛、その場だけ痛みを抑えても不安は解消できません。
そんな時に頼りにしたいのが、頭痛外来です。
頭痛の原因は様々なので、専門医師の分野も多様です。
内科から神経外科まで多岐に渡ります。
様々な分野の医師が診断、検査、薬の処方をしてくれます。

頭痛外来では、患者さんの頭痛が病気から起きている物か、慢性頭痛なのかを診断します。
病気からきている頭痛は、その病気を治すことが治療の目的です。
風邪や、発熱などの治りやすい病気から、くも膜化出血、脳腫瘍などの重大な病気も含まれます。
また、多くの人が経験している慢性頭痛の場合は、頭痛自体をコントロールする治療をします。

頭痛外来は、診断や治療を行い、病状によっては専門家や、診療科を紹介してくれます。
頭痛に悩みを持っている方は、頭痛外来を受診して原因を解明してみましょう。

リンプーって知ってますか？
その昔、薬師丸ひろ子が、
「チャン、リン、シャン」と宣伝していた、あれです。
30代以上じゃないとわからないかも・・・
リンスインシャンプー、
つまり、シャンプーとリンスが合体したものです。
使ってた人います？
一つでいいので、横着者の私にはぴったりなんですが、
なんだか本当に汚れが落ちているのか、疑心暗鬼になり、
そのうち、やめちゃいました・・・
薬師丸ひろ子の「チャン、リン、シャン」は、
正式名は「ソフト・イン・ワン」で、
今でもきちんと販売されてますね。
息の長い商品です。
ということは、私の疑心暗鬼は、
とり越し苦労だったのでしょうね。
犬用のリンスインシャンプーも出てるそうです。
犬用なら、絶対、便利で良いですよね！
今は、ヘアケア製品が増えて、リンスインシャンプーどころか、
シャンプーの後にリンスして、そのまた後に、ヘアパックして、
と、手をかける方が人気ですね。
「ラサーナ」のヘアエッセンスは、特に人気のようです。
濡れた髪につけて乾かすだけなんですが、
翌日の髪が、つやつやになるそうです。
もちろん、「ラサーナ」のシャンプー、リンスもあるので、
すべて使うと、もう、きらきらになりそうですね。。。

うちの家族は、みんな何らかの悩みを抱えています。
父は足腰の弱り、母はストレス、私は太りすぎ・・・
どれも簡単なようでなかなか解消できない悩みです。

特に、母のストレスは重症で、父や私に気を使ったり、家事をしたり、と気が休まる時がない、と口癖のように言います。

父の足腰の弱りは、歳のせいもあるので、多少のことは仕方ないかと思うのですが、できれば母のストレスは発散させてあげたい。

で、私のダイエットもそろそろ本腰を入れて取り組みたい・・・

そこで家族で思いついたのが、マグネットバイクです。
昔、母がエアロバイクを購入したい言ったことがあるのですが、当時は結構高価で、しかも場所をとるので、家族中に反対されたのですが、今のマグネットバイクは、比較的購入しやすい金額だし、場所もあまりとりません。
しかも自分の好みで、負荷の調整をすることができます。
早速、マグネットバイクを購入し、家族みんなで使うことになりました。

父も母も、マイペースに続けています。
私は、ちょっと負荷をかけて、頑張っています。
私のダイエットはともかく、両親が心身ともに健康になってくれると良いのですが。